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第一篇：小品《上学那些事儿》指导
2021年03月09日星期天即正式支教的第五天，沐浴之夏社会实践队队员在茂名市高州市新垌第一中学于21：10分在教学楼二楼开展了小品《上学那些事儿》的指导排练。为了在第十天的文艺汇演中展示，更是为了提供给学生更多展示自己的机会。被指导的有初二3班与4班的共8位学生，排练共5次每天一次每次时长在1个小时到2个小时不等。排练的计划第一天选角和带感情读台词、第二天确定台上走位、第三天半脱稿演绎、第四天脱稿演绎、第五天彩排。
第一天主要进行的是选取剧本和选择角色，选取剧本方面，在使用自己原创剧本与选取网上的剧本之间抉择，最终选取《上学那些事儿》这个剧本，原因是该剧本是较成熟、更贴近学生生活，较好演绎。选择角色方面，由于是第一天学生都比较激动，在闹过一阵后才认真选择自己想要的角色，确定每个人的角色后，由于时间有限，只进行了一次带感情的读过一遍台词，虽然有个别台词的情感到位，但总体上都是不合格的，随后指导队员进行了一次示范。第一天的排练就这样结束了。
第二天指导队员由于学生自身外在条件与剧本人物所需条件，分别对4位学生进行了私下交流，经得他们的同意将角色互换了一遍。第二天排练还是乱成一团，只排练过一遍，对比昨天没有多大的进步，最后指导队员苦口婆心的说了一顿。第三天他们果然有了很大的改变，都很认真，也有在私下认真理解过背过剧本。第四天他们终于赶上了计划的进度，但是个别动作、台词语气、情感还是没有掌握好，指导队员一个个的细节去指导，学生也很认真好学。有一个甚至在结束后，自己向指导队员要求继续练习台词。终于第五天到了，彩排由于设备的安置原因导致彩排推迟，但是最终还是完美的彩排了一场，有些小细节也处理的很好。终于到了收获成果的时候了，在正式演出时，虽然由于话筒数量不够，导致演出质量没有排练的时候好，但是学生已经尽全力做到最好了。
小品排练中有欢笑有认真，无论学生还是指导队员都在这段短短的时光里收获了成长。
第二篇：李卓：青春携手走过再见不散场
犹记得3个多月前，从社会实践部部长那里得知竞选队长“成功”了。咦？这意味这什么呢？我愣了一下。第一个念头：如果此次三下乡社会实践活动是一本书，而我是作者，我会怎样书写自己的故事呢？第二个念头：任重道远，所谓在其位某其职，自己是否预料到前方的漫漫长路、重重困难？第三个念头：感恩，感谢38名队员选择了“高飞”社会实践队、感谢老师的信任。
历经三个多月，每一个场景都历历在目，终究不能忘怀：38名队员性格各异如水上浮萍各自荡开，他们齐心协力如藕断丝连恒长厮守，由起初不痛不痒的陌生，到后来乐在其中的相知，我们收获了友谊和快乐。那一刻，在下海小学的凌晨两点，窗内含情脉脉的灯光在新闻组组员滴滴答答敲打键盘的声音中细微的闪烁；那一时，清晨第一缕阳光挥洒在生活组组员的身上，地平线下的背影逐渐拉长；那一天，声音嘶哑了的小老师并未休息，仍然走上三尺讲台，坚守自己的职责……我们收获了坚强与成长。看到学校下雨漏水的房屋、杂草丛生的操场，了解到村里收入甚微的村民、人口稀少的劳动力，因我们力量微薄能为基层群众做的实在太少，又有一丝愧疚。
此次三下乡主要是支教助学和学术调研。我们接触到了很多不同的人、感触到了许多不同的事。这些人、这些事都在暗示着我中国社会已经迅速发展，教育水平逐步提高、贫困乡村逐渐振兴，但是城乡之间仍然存在着差距，大学生确实应该时刻关心农村的发展，把“负新民工作之实际责任者也”落到实处。
“老师，这是我们做的手工小制品，送给您当礼物”两个孩子手拉着手用稚嫩的语气说道�！罢獯碜攀裁茨亍蔽彝湎卵实��！袄鲜�，我们之前在学校并没有接触过如此丰富多彩的活动，你们来到这里教会了我们很多课堂上学不到的东西�！焙⑼γ忻械拇鸬�。师者，所以传道解惑授业也。最为一名老师最开心的莫过于自己的学生学会了主动学习吧。
十天的旅程，转瞬结束，一路走来的每一次经历，每一个令人心碎的时刻都已出现在我们的生命中，所有的经历都值得学习和汲取经验，都是我们人生的宝贵一课。有过欢声笑语、有过辛苦劳累，青春我们携手走过，“高飞”永不散场。
第三篇：巅峰与低谷
2021-03-09 巅峰与低谷
其实，每个人的一生都在一个水平线上，因为任何人的生与死都没有任何区别，只是每个人的人生经历不同，有高低起伏，才会有不同的落差而已。
人们都看到有不少显赫一时的权贵大官，家财万贯的富豪大款，耀眼多年明星大腕，可以说他们走上了人生的巅峰，他们的辉煌不知令多少人推崇备至，羡慕不已。遗憾的是他们的下场却十分悲惨，没想到会一落千丈，甚至走上不归路。
我母亲在我小时候就经常告诉我：“飞不高，摔不重�！闭饩浠吧钌蠲淘谖业哪院＠�，成为我一生的座右铭。因为得失成败，高低上下都是相辅相成的，真的不必把追求的人生目标定的那么高，有多高的欲求就有多大的风险，飞的越高，摔得越重，知名度越高，身败名裂越惨。
红楼梦里的“好了歌”虽然妇孺皆知，可是又有多少人能幡然醒悟呢？世人都晓神仙好，惟有功名、金银、娇妻、儿孙忘不了。到头来，古今将相在何方？荒冢一堆草没了。金银只恨聚无多，及到多时眼闭了。君生日日说恩情，君死又随人去了。痴心父母古来多，孝顺儿孙实在少。
高与低，得与失，都是相对而言。因为每个人的人生之路都是一个抛物线，都有巅峰和低谷。生命中有得就必然有失，有赢就一定有输，花无百日红，人无千日好。如果我们紧紧抓住得失不放，人生就永远也无法获得真正的幸福；如果放下得失，淡看起伏，就可以让生命焕发异彩。
第四篇：独白
尽管不愿承认，还是堕落了。从一个在地摊上淘到几本心仪二手书就欣喜若狂的姑娘，到现在身材发福眼神涣散终日无所事事的油腻大妈，这期间，发生了什么？没有目标的生活形同行尸走肉，而我，已经行尸走肉了许多年。
尽管不愿说出口，这些年还是把自己活成了一只刺猬，人群中，小心翼翼的卑微的�；ぷ抛约�。
而那个可爱的姑娘，你在哪里？
一直都在努力，努力净化自己，可是总有那一不小心，被小情绪直击心底，然后，溃不成军，就像此刻的自己。
习惯了独来独往，习惯了跟自己做朋友，寂寞时给自己唱歌，尽管五音不全，却是自己想要的味道。
今天依然，足不出户，猛然间惊觉，已经浑浑噩噩了许多年，当年的姑娘，丢失了往日的光环。
那只刺猬，把自己圈成一个圆，以为藏起棱角就成了圆滑，在那个小小的世界里，独自玩耍。
……
胸口突然袭来一阵不适，直了直身子，才发现默然间已枯坐了十几个小时之久。
生命终究是一场自我救赎的轮回，而我，不仅要救今生，还要渡来世。
我与世界隔着一道门，门外是夏，门内是秋。
我与你隔着一道槛，槛内，是你，槛外，是我。
第五篇：我的“坐骑”
我的‘坐骑’，不是香车，不是宝马，而是一棵树。
说是坐骑，其实一次也没有坐过，只是在心里坐了无数次了。而且，那树也不是我的，而是公园的。
那天在小亭乘凉，一抬眼，目光正好落在近在咫尺的一棵树上。这棵树，个头不高，主干不过一尺多，但看着很结实，四个分枝，向伞一样向外伸展着，其中一枝在长到一尺处，又分了三个叉，这三叉，平缓外伸，步调一致，呈现一个优美的弧形，正象一把椅子。这充满生机与活力天然靠椅，引起了我兴致，我一时心血来潮，竟想一抬脚迈上去，稳稳地坐在上面。
只这样想想，心就已欣欣然，快乐的想飞！
树上坐一会，那是什么滋味？微风徐徐，轻柔的音乐飘进耳膜，王俊雄的《花柳两相柔》余音绕树，不绝如缕，让一颗《云水禅心》进入《安妮的仙境》，如痴如醉，那该有多美！树上坐一会，思绪纷飞，不知会穿越到何朝何代，也许会看到东晋陶渊明”采菊东篱下，悠然见南山“的闲适洒脱，也许能体会唐朝王维“行至水穷处，坐看云起时”的超然忘我。树上坐一会，仰看天上白云舒卷，俯视花丛蝶舞翩翩。仿佛这一刻，自己逃出了尘世，看不到车水马龙，没有了是非人我，自然万物是那样和谐，犹如进入了一个大同世界。
树上坐一会，竟有如此美妙的滋味，何不立刻尝试？想到此，真想不管三七二十一，一脚跨上我的‘坐骑’。可是，看看周围，前边的椅子上，两个老太太在说话，广场中央还站着几个年轻妇女，他们离我那么近，我要是一上去，他们看我的眼光该多么怪异，那么大的人，好好的椅子不坐，坐那干什么，这人神经是不是出了问题？这样一想，刚刚冒出来的想法，又渐渐缩了回去�！铩胛医阱氤�，我也只能想想而已。唉，人长大了真不美气。
正想着，前边跑过来几个孩子，七八岁的样子，他们旁若无人，钻来钻去，吵着闹着，撒欢似的，仿佛世界是他们的。一个小孩子，不过三岁，看到一条小狗，便觉新奇，追来追去，任凭奶奶在后面追，就是头也不回。一个小女孩，刚会走路，看到地上跳跃的小鸟，便跌跌撞撞地向鸟儿奔去。看到他们，仿佛觉得这人间世上，竟有那么多可爱的东西。唉，无论大人们的世界多么复杂，龌龊，孩子们的世界总是那么简单，干净，他们不会掩饰，不会假装，更不会理会旁人的眼光，他们单纯，率真，处处用真性情展现自己。大人们，随着年龄的增长，好象越来越失去了做自己的能力。
小时候盼着长大，长大后盼着变小，不是因为害怕自己变老，而是害怕失去那份真纯，想找回那份赤子之心，不想把自己装在套子里，弄丢了真实的自己�：⒆邮谴笕说囊幻婢底�，从这面镜子里，我们知道自己，象个棋子，已被定格在一个模子里，虽然看来是自由的，但似乎总被一根无形的绳子捆绑着，身不由己。看着还在玩耍的，天真烂漫的孩子们，羡慕之情油然而生，真想让时光倒流，回到童年的自己，知道是在痴人说梦，但能做个这样的梦也好啊。
看着眼前这垂手可得，易如反掌的坐骑，虽然心里跃跃欲试，但我的腿却始终没有抬起。怕这样做了，会被别人说成另类。可细想想，我怕的，真是这些人么，这些人真的那么可怕么？恐怕，我怕的不是别人，而是自己。有人说，战胜千军万马也许容易，战胜自己才是最难的。老子也说，”胜人者有力，自胜者强“，看来，我的内心还不够强大，还远远不能战胜自己。看来，活成自己，也需要勇气。
这天夜里，真就做了个梦，梦见自己信心满满，大步流星，走向我的坐骑，一步迈了上去……
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